2 minutenAyurveda op vakantie, 10 tips hoe je dat doet Ben je net lekker bezig met Ayurveda, maar ga je nu op vakantie? Dat kan een lastige combinatie zijn. Vakantie is de tijd om de teugels...
4 minutenDe zonnewende: zo benut je deze bijzondere dag voor meer helderheid & kalmteDe zomerzonnewende staat voor de deur, de langste dag van het jaar. Op 21 juni bereikt de zon zijn hoogste punt boven het noordelijk...
3 minuten Wat is Ghee en hoe maak je het?Onmisbaar in de Ayurvedische keuken; Ghee! Er worden ontelbare gezondheidsvoordelen toegewezen aan deze vorm van geklaarde boter. Je kunt...
2 minutenShatavari, de koningin van de Ayurvedische kruidenShatavari is een krachtig adaptogeen dat vaak wordt ingezet binnen Ayurveda om vrouwen te ondersteunen in de cyclus en vruchtbaarheid....
2 minutenEen van de grootste leugens die ons vrouwen verteld isWeet je wat een van de grootste leugen is die ons vrouwen is wijsgemaakt? Dat we het allemaal alleen moeten kunnen. ALLES. Herken je dat?...