Simply — Ayurveda & Voeding

28 makkelijke recepten & de basis van Ayurvedisch koken uitgelegd!

Simply is jouw inspirerende gids om zelf Ayurvedisch te koken en zo je body, mind & spirit te voeden. Met een paar trucjes kan elke keuken worden omgetoverd tot een Ayurvedische keuken! 

De recepten die we met je delen zijn eenvoudig te maken en bevatten vaak maar een paar ingrediënten. Wij geloven we dat eten op zijn best is als het puur, makkelijk en simpel is — net als het leven zelf.

Wat kun je verwachten? 85 pagina’s gevuld met Ayurvedische wijsheid:

  • Introductie over voeding & Ayurveda
  • Waarom plantaardig eten?
  • De 5 elementen & de dosha’s
  • De geheimen van Ayurvedisch koken en eten
  • De 6 smaken
  • De dosha’s en de seizoenen
  • Voedselcombinaties — do’s en dont’s
  • Recepten voor Vata, Pitta en Kapha
€10.00 – Kopen

Plan je kennismaking

Zin in een herfst Reset?

Doe de Test

You must be a real animal. Let us double check on that

Do the Free Test

You must be a real animal. Let us double check on that