Welkom!

Mijn naam is Karen en ik woon in het prachtige Portugal, samen met mijn twee kindjes. Ik ben een gecertificeerd Ayurvedisch coach, moeder, ondernemer, verbinder en nog veel meer 🙂

Over mij

Ayurveda en Yoga maken al meer dan tien jaar deel uit van mijn leven. Nadat ik voor mezelf had ervaren wat leven volgens deze wijsheden voor je mentale en fysieke welzijn kan betekenen, voelde ik de wens om dit te delen. En wat is er beter dan mijn hart te volgen en mijn werk te wijden aan het helpen van anderen? Dat is waar ik echt blij van word!


Mijn weg naar Ayurveda

Het was een behoorlijk pad om erachter te komen wat mijn diepere doel was. Na het afronden van mijn middelbare school wist ik niet direct wat ik wilde doen. Ik heb hotelmanagement gestudeerd, ik werkte als fotomodel in Italië en Spanje en studeerde daarna nog verder. De laatste “westerse” studie die ik gedaan heb is een master economie aan Nyenrode Universiteit.

Nadat ik begon te werken op het gebied van business en finance wist ik meteen dat dit ook niet mijn pad was. Hoewel ik ook zeker een leuke tijd heb gehad, heb ik ervaren dat het veel energie kost om zoveel tijd van je leven door te brengen met iets doen dat je geen diepe innerlijke vreugde geeft. Ik voelde me altijd een beetje verloren, alsof ik leefde in een theaterspel. Ik wist dat er iets anders in het leven moest zijn, maar niemand vertelde me hoe ik dit gevoel moest interpreteren of hoe ik erachter moest komen wat mijn pad was. Ik zocht vaak naar manieren om te ontsnappen aan de gap die ik in mij voelde. Natuurlijk kwam ik ook fysieke ongemakken tegen, van rugpijn tot buikpijn en menstruele ongemakken.

Toen ik Ayurveda vond, vond ik een manier om me opnieuw te verbinden met mijn innerlijke wijsheid. Dit maakte het natuurlijk en onvermijdelijk om een aantal veranderingen in mijn leven aan te brengen. Behalve dat ik me fysiek beter dan ooit ging voelen, ervaarde ik ook veel meer verbinding met de buitenwereld. Nu doe ik niets liever dan je kennis te laten maken met deze oude wijsheid en jou de magie van Ayurveda te laten ervaren!


Ayurveda zet jou terug in je kracht!

Voor mij draait Ayurveda helemaal om het afstemmen van je leven en je acties op je innerlijke waarheid. We weten allemaal van binnen namelijk al alles wat we moeten weten; we dragen allemaal deze bron van innerlijke wijsheid in ons. Ik zie het graag als een ronde tafel van wijze oudere vrouwen in mijn lichaam. Ayurveda helpt je om weer in contact te komen met dit innerlijke weten. Het moedigt je aan om je true self te herkennen en geeft je praktische handvatten om aan de slag te gaan. Dit kan zijn (en begint vaak met) voedingsadvies, leefstijladvies en kruidensupplementen. Wanneer je lichaam en mind eenmaal weer op één lijn komen te staan met hun blauwdruk, zal je pad zich vanzelf duidelijker ontvouwen.

Wat ik geweldig vind aan Ayurveda is dat het jou in je kracht zet. Het legt de verantwoordelijkheid van je welzijn bij de enige persoon die dit kan beïnvloeden  jijzelf! Tegelijkertijd zijn de principes vrij eenvoudig en kunnen ze door iedereen worden geleerd en gebruikt. Mijn missie is om een op Ayurveda gebaseerde natuurlijke levensstijl in jouw leven te brengen — op een manier die voor jou werkt!

Momenteel studeer ik verder voor Ayurvedisch therapeut aan Delight Academy in Amsterdam. Daarnaast verdiep ik mijn kennis en vaardigheden in holistisch leven voortdurend door verschillende cursussen en opleidingen.


Meer weten?

Als je je afvraagt wat een coaching-sessie voor jou kan betekenen, aarzel dan niet om contact op te nemen. Ik beantwoord graag je vragen!

Opleidingen

Plan je kennismaking

Doe de Test

You must be a real animal. Let us double check on that

Do the Free Test

You must be a real animal. Let us double check on that