Introductie in Ayurveda — Jouw minigids naar balans” is de perfecte manier om te ontdekken wat Ayurveda voor jou kan betekenen. Dit e-book neemt je mee in de achtergrond en filosofie van Ayurveda. Vervolgens duiken we dieper in de vijf elementen en de drie dosha’s, en vind je een voedings- & leefstijlgids per dosha.